Comment lâcher prise par hypnose

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J’ai optimisé pour vous une séance d’auto hypnose sur support mp3 pour vous aider à lâcher prise et à retrouver une paix intérieure.

il est très simple de lâcher prise, c’est juste que personne ne vous a appris à le faire.

Près d'1 h d'hypnose + 1 séance d’introduction.

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Description

Vos soucis vous prennent toute votre énergie ? Vous avez besoin de contrôler votre vie ? Vous avez du mal à admettre que quelque chose dans votre vie ne peut pas être changé comme vous le voudriez ?
Vous ressentez la nécessité de tout gérer ? Vous voulez que tout soit parfait ?

Vous vous reconnaissez peut-être dans une ou plusieurs de ces situations :

  • Vous avez des difficultés à réaliser que vous n’avez pas le contrôle sur les évènements
  • Vous avez besoin de tout garder « sous-contrôle », de contrôler votre vie mais peut-être aussi la vie des autres
  • Vous êtes de nature stressée et vous n’arrivez pas à vous reposer et à relâcher vos tensions
  • Vous avez besoin d’apaiser votre mental et de vous détendre
  • Vous voulez que tout soit parfait pour vous sentir bien
  • Vous manquez d’estime de vous-même et de confiance
  • Vous avez du mal à accepter que vous ne pouvez pas tout faire
  • Vous êtes obnubilé par vos préoccupations et vous avez tendance à vous renfermer sur vous-même
  • Vos problèmes de la vie courante affectent votre esprit et votre corps

Si vous vous reconnaissez dans une de ces descriptions, rassurez-vous j’ai une solution pour vous.

J’ai optimisé pour vous une séance d’auto hypnose sur support mp3 pour vous aider à lâcher prise et à retrouver une paix intérieure.
Vous allez ainsi comprendre comment prendre de la hauteur et du recul sur les problèmes que vous ressassez inutilement en boucle dans votre tête.

Le désir de contrôler est très souvent associée à la peur hypothétique de perdre quelque chose.
Lâcher prise peut sembler impossible ou représenter un idéal que vous ne pouvez pas atteindre.
Pourtant il est très simple de lâcher prise, c’est juste que personne ne vous a appris à le faire.
Lâcher prise est plus simple que ce que vous pensez…

Ce que vous allez apprendre dans cette séance d’auto hypnose pour lâcher prise

Concrètement, cette séance d’auto hypnose guidée va vous apprendre à :

  • Ne plus anticiper ce qui va se produire et apprendre à être plus ouvert au changement.
  • Vous libérer de vos apriori et à accepter les évènements comme ils viennent, en étant plus serein et plus confiant.
  • Accepter tout ce qui vous arrive sans vouloir changer la situation et sans résister et vous en servir comme une force
  • Eliminer vos peurs pour supprimer votre besoin de tout contrôler
  • Cesser de lutter contre tout ce qui est
  • Vous laissez porter par la vie sans vous épuisez à aller à contre-courant inutilement.
  • Prendre plus de recul sur votre vie et tout ce qui vous arrive
  • Vous débarrassez de l’anxiété, des doutes et du stress qui vous prennent de l’énergie au quotidien
  • Vous allez retrouver naturellement une tranquillité et une paix intérieure avec une sensation de joie profonde
  • Mieux gérer vos émotions

Soyez prêt à vous lancer dans l’aventure du lâcher prise pour apprendre à vous connaître et prendre du recul sur vos soucis quotidiens.

Grâce au mp3 d’auto hypnose, vous allez vous reprogrammer à un niveau inconscient et profiter de tous les bienfaits que procure le lâcher prise.

Ce MP3 d’hypnose vous offre la possibilité de reprendre le contrôle sur vous-même, de profiter du moment présent et de trouver plus facilement des solutions face à vos difficultés.

Source : comment lâcher prise par autohypnose

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Une expertise reconnue

Mélissa est hypnothérapeuthe PNListe, experte en reprogrammation mentale.
 
Sébastien est coach formateur, expert en stratégies et performances.

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